Статьи

« Назад

Правила ухода за здоровыми зубами 27.02.2019 10:27

Специалисты рекомендуют проводить чистку зубов после каждого приема еды, однако данного правила придерживаются далеко не все.
Поэтому оптимальный вариант - чистка зубов как минимум 2 раза в сутки: утром и вечером. Обратите внимание, что данная манипуляция должна проводиться как минимум 3 минуты. Вот еще несколько полезных советов по уходу:

При чистке полости рта уделяете внимание языку и внутренней стороне щеки, на которых скапливаются патогенные микроорганизмы. Очистите щеки и язык с помощью зубной щетки с подушечкой для чистки языка или воспользуйтесь специальным скребком.
Помимо стандартной очистки полости рта рекомендуется пользоваться ополаскивателем.
Один раз в сутки пользуйтесь зубной нитью, чтобы удалить частички пищи.
В качестве профилактики рекомендовано посещать стоматолога один раз в полгода.
Своевременно лечить зубы и проводить профессиональную гигиену полости рта.

Будьте здоровы!